Vi behöver inte fler som ger svar.
Vi behöver utrymme – och vägledning som hjälper oss att vända blicken inåt.
Om mig
Känner du igen känslan av att ständigt jaga nästa prestation, medan du tappar bort kontakten med dig själv?
Du är inte ensam.
Jag är Annie, grundare av Project Within, och min egen resa speglar många ambitiösa människors.
Född och uppvuxen i Göteborg, men bor numera i Algarve, Portugal – där havet, ljuset och naturen påminner mig om det jag själv lär ut: att sakta ner och lyssna inåt.
Innan jag grundade Project Within arbetade jag i tech- och startupvärlden – en miljö fylld av prestation, snabba beslut och ständig tillgänglighet.
På utsidan såg allt framgångsrikt ut, men inombords var jag utmattad.
2018 sa kroppen ifrån – och det blev början på en ny riktning, inåt. Här i Portugal mötte jag Conscious Connected Breathwork för första gången, och det förändrade allt. Genom breathwork hittade jag tillbaka till kroppen, till närvaron och till den stillhet som alltid funnits där under ytan. Jag fick möjlighet att frigöra känslor som samtalsterapi inte kunde hjälpa mig att nå.
Mitt arbete idag handlar om enkelhet och inre kontakt – att skapa utrymme där du kan börja lyssna till dig själv igen.
Jag tror inte att du behöver fler svar utifrån. Du bär dem redan inom dig.
Min roll är att hålla utrymmet och hjälpa dig hitta modet att lyssna
Men framför allt har jag själv gått vägen – från stress och prestation till ett liv med mer balans, tillit och mening.
Jag är GPBA-certifierad (500h+) Conscious Connected Breathwork Facilitator genom Breathing Space och utbildad Breath Science Practitioner genom The School of Breath Science.
Varför jag gör det jag gör
Efter många år inom rekrytering och HR såg jag hur ambitiösa människor ofta betalar ett högt pris för sin framgång. Jag vet hur lätt det är att tappa sig själv när prestation blir livets kompass.
Min egen resa med breathwork och inre läkning lärde mig att verklig framgång börjar inifrån – och att vi inte behöver leva från en plats av rädsla, kamp eller brist.
Här får du utrymme att lyssna inåt.
På Project Within hjälper jag dig att sakta ner, känna, och återhämta dig på djupet. Genom breathwork, retreats och onlineprogram får du verktyg för att:
🌿 släppa det som håller dig tillbaka
🌿 reglera ditt nervsystem och skapa varaktigt lugn
🌿 återfinna klarhet, tillit och kraft inifrån
Simplicity & Empowerment
Allt inom Project Within vilar på två grundpelare: enkelhet och egenkraft. Förändring sker inte genom att göra mer, utan genom att våga förenkla – och återknyta till din inre visdom.
Min vision med Project Within är att erbjuda dig en plats för att sakta ner, känna och återhämta dig på djupet.
Du förtjänar lugnet inom dig
Att välja dig själv är det finaste du kan göra – för dig, och för dem omkring dig.
Om du känner igen dig i det här, är du varmt välkommen att ta nästa steg.